Thursday, December 24, 2009
Navidad con sabor dominicano
http://equinoxio.org/destacado/especial-de-navidad-2009-navidad-con-sabor-dominicano-7391/
Tuesday, October 27, 2009
Friday, April 10, 2009
Sunday, October 05, 2008
Tus Miedos
TUS MIEDOS
Alberto Plaza
Dices que no puedes volar
que no tienes alas
y que sin alas
no se puede volar
dices que la noche cayó
y en la oscuridad
no se puede volar
Dices que el invierno llegó
y cuando cae la nieve
es imposible
no se puede volar
dices que se acerca un ciclón
y con tanto viento
no puedes volar
Buscas un refugio y te vas
lejos de la realidad
tienes una excusa para todo y todo
se congela.
Sube a la cima de tus miedos
piensa fuerte en un deseo
y lo vas a lograr
Solo imagina que se puede
lo que quieres te sucede
si lo crees de verdad
Dices que no puedes andar
que el camino es duro
y que te cansas
y que mañana podrás
Qué dirás mañana y después
cuando de verdad
ya no puedas volar
Deja ya de ser tu rival
entrégate a la libertad
abre bien las alas y aprovecha el viento
es tu momento
Sube a la cima de tus miedos
piensa fuerte en un deseo
y lo vas a lograr
Solo imagina que se puede
lo que quieres te sucede
si lo crees de verdad
Rompe las cadenas del temor
eres amo y señor
del futuro que en tus manos está
Toma por vivido lo soñado
y por pasado lo pasado
y comienza a volar.
Alberto Plaza
Dices que no puedes volar
que no tienes alas
y que sin alas
no se puede volar
dices que la noche cayó
y en la oscuridad
no se puede volar
Dices que el invierno llegó
y cuando cae la nieve
es imposible
no se puede volar
dices que se acerca un ciclón
y con tanto viento
no puedes volar
Buscas un refugio y te vas
lejos de la realidad
tienes una excusa para todo y todo
se congela.
Sube a la cima de tus miedos
piensa fuerte en un deseo
y lo vas a lograr
Solo imagina que se puede
lo que quieres te sucede
si lo crees de verdad
Dices que no puedes andar
que el camino es duro
y que te cansas
y que mañana podrás
Qué dirás mañana y después
cuando de verdad
ya no puedas volar
Deja ya de ser tu rival
entrégate a la libertad
abre bien las alas y aprovecha el viento
es tu momento
Sube a la cima de tus miedos
piensa fuerte en un deseo
y lo vas a lograr
Solo imagina que se puede
lo que quieres te sucede
si lo crees de verdad
Rompe las cadenas del temor
eres amo y señor
del futuro que en tus manos está
Toma por vivido lo soñado
y por pasado lo pasado
y comienza a volar.
Friday, October 03, 2008
Sueños
¡Sueña en grande!
Nunca dejes de luchar por lo deseas
Porque eso que quizás ves lejos y casi imposible de alcanzar
Puede estar muchisimo más cerca de lo que puedas pensar...
Piensa positivo
Esfuérzate cada día
Dá lo mejor de tí
El camino es largo... es difícil...
Pero la recompensa lo vale todo...
¡Vive tus sueños!
Wednesday, March 12, 2008
27 Añitos!
¡Gracias Papa Dios por regalarme un año más de vida!
Y por permitirme compartirlo con las personas que amo
¡Feliz 27 añitos a mi!
Y por permitirme compartirlo con las personas que amo
¡Feliz 27 añitos a mi!
Saturday, March 08, 2008
Educar...
Me pueden tentar otros caminosEl cansancio se puede arraigar a mis huesos y hacer pesados mis pasos
Pero yo:
"...Quiero EDUCAR hasta morir
Y asi dejar una señal
Y que la luz de mi alma no se apague
Hasta llegar a ti..."
"...Yo vine aqui para dejar una señal,
Yo vine aquí para EDUCAR hasta morir..."
(Fragmentos modificados de "Cantar hasta Morir" de Diego Torres)
Thursday, February 14, 2008
Monday, December 31, 2007
¡Feliz Año Nuevo!
Saturday, December 01, 2007
10 Secretos de la Felicidad
1.- La Actitud
La Felicidad es una elección que puedo hacer en cualquier momento y en cualquier lugar. Mis pensamientos son los que me hacen sentir feliz o desgraciado, no mis circunstancias. Sé capaz de cambiarte a ti mismo, y el mundo cambiará contigo.
Recuerda que lo único que puedes controlar en el mundo son tus pensamientos...
2.- El Cuerpo
Mis sentimientos son influenciados por mi postura. Una postura adecuada genera una disposición feliz.
Es importante también que hagas ejercicio, éste nos libera del estrés y genera la secreción de endorfinas, que hacen que nos sintamos bien. Mira siempre hacia arriba y solo podrás reír, pues no conozco a nadie que haya podido llorar en esa postura.
3.- El Momento
La felicidad no esta en los años, meses, en las semanas, ni siquiera en los días. Solo se la puede encontrar en los momentos. "Hoy es el mañana de ayer"... además la vida siempre tiene derecho a sorprendernos, así que aprende a vivir el presente sin ninguno de los traumas del pasado ni las expectativas del futuro. Recuerda que la Felicidad no es una meta, sino un trayecto. Disfruta de cada momento como si en él se combinaran tu pasado,
tu presente y tu futuro.3.- El Momento
La felicidad no esta en los años, meses, en las semanas, ni siquiera en los días. Solo se la puede encontrar en los momentos. "Hoy es el mañana de ayer"... además la vida siempre tiene derecho a sorprendernos, así que aprende a vivir el presente sin ninguno de los traumas del pasado ni las expectativas del futuro. Recuerda que la Felicidad no es una meta, sino un trayecto. Disfruta de cada momento como si en él se combinaran tu pasado,
4.- Nuestra Propia Imagen
Debo aprender a amarme a mi mismo como soy. Creer en ti mismo da resultados. Cuanto más te conozcas, mayor será tu ventaja con respecto a los demás.
Hammarshold decía: "El camino más difícil es el camino al interior"... pero, al menos una vez en la vida, debemos recorrerlo.
5.- Las Metas
¿Sabes cuál es la diferencia entre un sueño y una meta?
Una meta es un sueño con una fecha concreta para convertirse en realidad. Un sueño es solo un sueño, algo que esta fuera de la realidad... así que atrévete a soñar,
pero atrévete también a lograr que esos sueños se hagan realidad!. "Apunta hacia la Luna, pues aunque te equivoques, llegarás a las estrellas..." Y cuando te pongas una meta difícil o creas que tienes un sueño imposible, recuerda que el éxito es solo la recompensa, pues lo que vale es el esfuerzo.
Debo aprender a amarme a mi mismo como soy. Creer en ti mismo da resultados. Cuanto más te conozcas, mayor será tu ventaja con respecto a los demás.
Hammarshold decía: "El camino más difícil es el camino al interior"... pero, al menos una vez en la vida, debemos recorrerlo.
5.- Las Metas
¿Sabes cuál es la diferencia entre un sueño y una meta?
Una meta es un sueño con una fecha concreta para convertirse en realidad. Un sueño es solo un sueño, algo que esta fuera de la realidad... así que atrévete a soñar,
pero atrévete también a lograr que esos sueños se hagan realidad!. "Apunta hacia la Luna, pues aunque te equivoques, llegarás a las estrellas..." Y cuando te pongas una meta difícil o creas que tienes un sueño imposible, recuerda que el éxito es solo la recompensa, pues lo que vale es el esfuerzo.
6.- El Humor
La sonrisa es muy importante para mejorar la autoestima. Cuando sonreímos, aunque no sintamos nada, nuestro cerebro lo entiende como una señal que todo va bien y manda un mensaje al sistema nervioso central para que libere una sustancia llamada beta-endorfina, que da a la mente una respuesta positiva. Dicen que una sonrisa cuesta menos que la electricidad, pero que da más luz. Además, con cada sonrisa siembras una esperanza.
7.- El Perdón
Mientras tengas resentimientos y odios, será imposible ser feliz. Lo maravilloso del perdón no es que libera al otro de su eventual culpa, sino que te libera a ti de un sufrimiento.
La sonrisa es muy importante para mejorar la autoestima. Cuando sonreímos, aunque no sintamos nada, nuestro cerebro lo entiende como una señal que todo va bien y manda un mensaje al sistema nervioso central para que libere una sustancia llamada beta-endorfina, que da a la mente una respuesta positiva. Dicen que una sonrisa cuesta menos que la electricidad, pero que da más luz. Además, con cada sonrisa siembras una esperanza.
7.- El Perdón
Mientras tengas resentimientos y odios, será imposible ser feliz. Lo maravilloso del perdón no es que libera al otro de su eventual culpa, sino que te libera a ti de un sufrimiento.
8.- Dar
Uno de los verdaderos secretos para ser feliz es aprender a dar, sin esperar nada a cambio. Las leyes de la energía te devolverán con creces lo que des. Si das odio, recibirás odio, pero si das amor, recibirás invariablemente amor.
Solo el que aprende a dar está en camino descubrir la verdadera felicidad.
9.- Las Relaciones
La sinergia es unir fuerzas y caminar juntos para conseguir cosas. Siempre que dos o más personas se unen en un espíritu de colaboración y respeto, la sinergia se manifiesta en forma natural. Entiende a las personas que te rodean, quiere a tus amigos como son,
sin intentar cambiarlos, porque cuando te sientas mal, el verdadero amigo estará allí para apoyarte y brindarte todo su amor. Así que cultiva tus amistades, ellas nos son gratis!. La amistad, al igual que la mayoría de los sentimientos, debe fluir de manera natural.
Uno de los verdaderos secretos para ser feliz es aprender a dar, sin esperar nada a cambio. Las leyes de la energía te devolverán con creces lo que des. Si das odio, recibirás odio, pero si das amor, recibirás invariablemente amor.
Solo el que aprende a dar está en camino descubrir la verdadera felicidad.
9.- Las Relaciones
La sinergia es unir fuerzas y caminar juntos para conseguir cosas. Siempre que dos o más personas se unen en un espíritu de colaboración y respeto, la sinergia se manifiesta en forma natural. Entiende a las personas que te rodean, quiere a tus amigos como son,
sin intentar cambiarlos, porque cuando te sientas mal, el verdadero amigo estará allí para apoyarte y brindarte todo su amor. Así que cultiva tus amistades, ellas nos son gratis!. La amistad, al igual que la mayoría de los sentimientos, debe fluir de manera natural.
10.- La Fe
La fe crea confianza, nos da paz mental y libera al alma de sus dudas, las preocupaciones, la ansiedad y el miedo.
Pero no te asustes cuando dudes, pues bien decía Miguel de Unamuno: Fe que no duda es fe muerta". Dicen que el hombre llega a ser sabio cuando aprende a reír de si
mismo. Ríe, ríe alegremente... y el mundo reirá contigo.
La fe crea confianza, nos da paz mental y libera al alma de sus dudas, las preocupaciones, la ansiedad y el miedo.
Pero no te asustes cuando dudes, pues bien decía Miguel de Unamuno: Fe que no duda es fe muerta". Dicen que el hombre llega a ser sabio cuando aprende a reír de si
mismo. Ríe, ríe alegremente... y el mundo reirá contigo.
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